1. 佛手柑精油 bergamot   

  提取自果皮。改善油性皮膚,對粉刺、濕疹、幹癬、庄瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效;可治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機能、可治療性傳染病、可驅蟲、驅跳蚤、對膽結石症狀有消除功能;安撫焦慮、憤怒、神經緊張、沮喪。 有光敏作用,使用後避免長時間暴露在日光下

  2. 迷迭香精油 rosemary

  提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;收斂皮膚、改善頭皮屑;疏解經痛、利尿、減肥;對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;強心劑、降血壓、調理貧血;提神、醒腦、恢複中樞神經活力。 孕婦禁用;高血壓、癲癇症患者禁用

  3. 薰衣草精油 lavender

  提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷,促進細胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、膿腫、濕疹;防止禿頂;殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題;改善支氣管炎、氣喘、喉炎;安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠 孕婦和低血壓者禁用

  4. 羅勒精油 basil

  提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺;治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽,消化異常、肌肉疼痛,可刺激雌性激素分泌,對月經方面很管用;使感覺敏銳、精神集中、抗沮喪。 敏感皮膚少量使用,孕婦禁用。

  5. 丁香精油 clove

  提取自花。治療傷口感染、瘡及潰瘍等;改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌淨化、催情;強化記憶、振奮、抗沮喪。 孕婦禁用

       6. 香茅精油 citronella

  提取自葉子。軟化皮膚;可驅蟲,幫助寵物除寄生蟲、跳蚤、平衡心髒及神經系統。 百里香 thyme 提取自花朵、葉子。防脫發、改善傷口、瘡、濕疹;潤肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風濕、白帶;強化神經、活化腦細胞、助記憶及注意力集中。孕婦及高血壓者禁用

  7. 甜橙精油 orange

  提取自果皮。甜橙是少數被証明有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味的甜橙精油,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,由於橙皮中含有大量的維他命C,能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成,對于身體組織的生長與修複有良好的功效。能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或幹燥皮膚者皆有幫助。 甜橙精油會引起光敏感,使用後肌膚勿直接曬太陽

  8. 肉桂精油 cinnamon

  提取自葉子。能安撫沮喪、增強活力、提振情緒,對全身有緊實、調理的效果,也能舒緩肌肉痙攣和關節風濕痛症狀,孕婦禁用。

  9. 茶樹精油 tea tree

  提取自葉子。淨化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷;最佳面皰皮膚治療劑;改善癬、香港腳、頭皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病;增強免疫力;抗真菌及生殖器感染、搔癢;驅蟲及跳蚤;頭腦清新、恢複活力、抗沮喪 皮膚敏感部位禁用

  10. 鼠尾草精油 sage

  提取自花朵和葉子。改善頭發暗淡無光;止血、愈合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、幹癬、潰瘍;調節月經、更年期問題、改善女性生理衛生;改善便秘、利尿、減肥;幫助淋巴排毒、提高血壓;幫助運動後的各種疼痛疏解;增強記憶、鎮靜神經。 孕婦、癲癇症患者禁用

    11. 快樂鼠尾草精油 sage clary

  提取自花朵。憂鬱、神經、喉痛、疼痛、衰弱、鎮定劑 孕婦禁用

  12. 尤加利精油 eucalyptus

  提取自葉子。消炎、治潰瘍,改善阻塞皮膚;治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退*、殺菌、減輕肌肉疼痛,對腎炎、淋病、糖尿病有幫助;集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。 高血壓、癲癇患者禁用。

  13. 葡萄柚精油 grapefruit

  提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經痛;促進血液循環、淨化血液;增進消化;幫助排除膽結石、養肝;增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色;使精神愉快、增強自信、抗沮喪。 有光敏作用,使用後避免長時間暴露在日光下

  14. 天竺葵精油 geranium

  提取自花和葉子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡,使蒼白皮膚紅潤有活力;調節荷爾蒙,對經前綜合症有療效,改善更年期問題,利尿、排毒;舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。 敏感皮膚及孕婦禁用

  15. 薄荷精油 peppermint

  提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助,薄荷精油能鎮靜/淨化肌膚、平衡油脂分泌,在居家芳香方面有驅除蚊蟲的效果。 孕婦禁用。

  16. 依蘭精油 ylang-ylang

  提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺;護理頭發、使有光澤;平衡荷爾蒙、調理生殖系統;改善性冷淡、性無能、催情作用;保持胸部堅挺;抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸;放松神經系統、使人歡樂、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。 使用過度會反胃和頭痛;發炎和濕疹皮膚患者禁用。

  17. 檸檬精油 lemon

  提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白淨化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣;促進血液循環、減輕靜脈曲張;降血壓、改善貧血;減輕頭痛、痛風、關節炎;抗感染、感冒、發*;助消化、澄清思緒。 有光敏作用,使用後避免長時間暴露在日光下

  18. 茉莉精油 jasmine

  提取自花朵。調理任何皮膚,特別是幹燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚,保持皮膚的水份和彈性;平衡荷爾蒙,改善產後憂鬱症;改善性障礙、不孕症、陽痿、早瀉、精子過少;改善月經諸病;抗沮喪、增強自信、恢複精力。 孕婦禁用

  19. 極品茉莉精油 jasmine

  提取自花朵。調理任何皮膚,特別是幹燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚,保持皮膚的水份和彈性;平衡荷爾蒙,改善產後憂鬱症;改善性障礙、不孕症、陽痿、早瀉、精子過少;改善月經諸病;抗沮喪、增強自信、恢複精力。 孕婦禁用

  20. 玫瑰精油 rose

  提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;治療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙,可催情;強化心髒、腸胃之功能;可治療黶疸、消除毒素、加強肝功能;平複哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。 孕婦禁用。

  21. 大馬士革玫瑰精油 rosedamascus

  提取自花。抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟幹燥或敏感,任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果,對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經緊張和壓力,能使女人對自我產生積極正面的感受。 懷孕時不可使用

  22. 保加利亞玫瑰精油 rosebulgarian

  提取自花。抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟幹燥或敏感,任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果,對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經緊張和壓力,能使女人對自我產生積極正面的感受。

  23. 埃及洋甘菊精油 egypt chamomile

  提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。

  24. 德國洋甘菊精油 germany chamomile

  提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。 孕婦禁用。

  25. 羅馬洋甘菊精油 roman chamomile

  提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。 孕婦禁用。

  26. 茴香精油 fennel

  提取自種子。具有利尿、抗菌功能,能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎症狀,是良好的減肥精油。

  27. 檀香精油 sandalwood

  提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚;治失眠;幫助淋巴排毒、增加免疫力;改善性冷淡、性無能、有催情效果、促進陰道分泌;對腎髒有幫助,可排毒清血。 避免在沮喪時使用

  28. 橙花精油 neroli

  提取自新鮮花朵。能促進細胞再生、增加肌膚彈性;對于疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮定副交感神經的作用,使它成為治療失眠的好處方;可改善神經痛、頭痛和眩暈。

  29. 杜松精油 juniperberry

  提取自果實。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫;強效利尿、減肥及排毒功能,清除尿酸;舒緩痛風、坐骨神經痛、關節疼痛;能清血、規律經期、經痛。 孕婦禁用,腎病患者應少量使用。

  30. 絲柏精油 cypress

  提取自針葉、球果。可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔,是保濕的最佳選擇;對月經方面的問題,如經前症候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒.。等) 很有效果。 孕婦禁用

  31. 薑精油 ginger

  改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐(吸入法)、惡心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情,治療性無能,適合產後護理。改善皮膚血色,活血化瘀。激勵人心,改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。

  32. 乳香精油 frankincense

  提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放松和促進寧靜的感覺,能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色,對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果,並可預防曬傷,對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果。

  33. 沒藥精油 myrrh

  提取自樹脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化;清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡;對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效;對婦科問題、子宮諸病有極大療效;增強免疫力;抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。 孕婦禁用;無法與基礎油相溶

  34. 馬喬蓮精油 marjoram

  強化心髒功能,高血壓,頭痛 ,偏頭痛,鼻竇炎,支氣管炎,傷風感冒,氣喘,脹氣,便秘,肌肉酸痛,風濕痛,美白,再生除皺,消退瘀血,月經痛,失眠,暈車﹝船﹞,身心舒松,安撫神經,排毒 老年人及孕婦最好不要使用。

  35. 胡蘿卜籽精油 carrotseed

  提取自種子。能排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫症狀、促進細胞再生、增強器官的機能與活力,預防感冒、改善膚色使肌膚更緊實有彈性,淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕。

  36. 雪松精油 cedarwood

  提取自樹幹、樹根。改善粉刺、禿頂、頭皮屑;對生殖泌尿系統有幫助、可調節腎功能、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。 孕婦禁用。

  37. 桂花精油 osmanthus

  提取自花朵和葉子。鎮靜、催情、抗菌。能淨化空氣,是極佳的情緒振奮劑,對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效,在房事中亦是不錯的情緒提升劑

  38. 萊姆精油 lime

  提取自果皮。能降低病菌感染的機率,可紓解咳嗽、胸部鬱悶、黏膜發炎及鼻竇炎症狀;肌膚方面具有淨化油膩膚質,收斂、調理與清新的功能。 會引起光敏感,使用後肌膚勿直接曬太陽

  39. 肉豆蔻精油 mutmeng

  提取自果肉。能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題; 因具有溫暖的效果,與快樂鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來按摩,能治療風濕痛、肌肉疼痛。

  40. 廣霍香精油 patchouli

  提取自葉子。促進皮膚細胞再生、改善幹性、老化、粗糙、龜裂之皮膚;改善頭皮異常;愈合傷口、減輕發炎;減重利尿、除臭;清醒、消除嗜睡。 強勁精油,使用量不宜過多。

轉貼自http://news.sina.com/beauty/liangli/2009/0226/1544835066_2.shtml

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  • aiko0324
  • 柑橘類的精油最對我的鼻子!
    清甜舒壓,我習慣在家裡和辦公桌上各放一瓶精油,
    累的時候塗一些在太陽穴然後按摩一下,
    非常舒服!
    我在這裡買過三瓶了 http://bit.ly/1iRR2fS