姆姆去年12月，便秘的非常嚴重~甚至還缸裂流血...

現在每次遇到要大便~都會有點變臉~然後呆呆著站著看著你! 這就是她現在大便中的準備姿勢!

這是身為媽媽的我的錯! 很自責! 從那之後就很關切如何改善便秘!也一直想盡辦法讓她喝水!

英國《獨立報》近期介紹了不用藥治感冒的11個方法:

1. 吸熱氣-可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。
2. 喝熱飲-很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、薑(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
3. 喝雞湯-有研究稱，雞肉有抗病毒的特性，特別是不去皮的雞肉更是如此。
4. 多休息。
5. 多喝水。
6. 加營養-有些營養素有助增強免疫力，如維生素A(雞蛋、牛奶、橘子和胡蘿蔔一類的蔬菜)、維生素E(乾果、穀物)。
7. 學減壓-日常生活的壓力讓人很容易感冒。
8. 會保暖。
9. 擤鼻子-經常擤鼻子比較好，這樣黏液就不會因為打噴嚏進入腦部。
10. 勤漱口-漱口可以暫時緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次。
11. 加枕頭-墊高枕頭睡覺，鼻腔內的黏液就會順利排出去。

感冒為什麼不要一直吃藥? (by 林燦城醫師)

小朋友吃藥，媽媽如臨大敵，還要絞盡腦汁，想各種方法騙小孩吃藥，威脅、利誘、恐嚇...什麼都來。 在網路上搜尋文章時看到一句話，說得好！「孩子不接受的不是藥，而是妳餵藥的動作。」媽媽緊張的神情，還找來爸爸幫忙壓手壓腳的態勢，應該會讓小朋友相當恐懼吧！

首先準備以下材料：
香茅精油1ml（香氣濃郁，驅蚊效果極佳）
檸檬草精油 1ml（香氣比香茅的接受度高，驅蚊效果不錯）
薰衣草精油 1ml（調香，複方精油中加入薰衣草可使氣味更協調）
薄荷精油 2ml（降溫，避免偏高的體溫吸引蚊蟲接近）
5ml精油分散劑
100ml檜木純露(可以用100ml純水取代）

將複方精油及精油分散劑混合

玩拼圖培養寶寶思維能力

東、西教養觀大不同
晚睡不利孩子身高、體重發展

國泰綜合醫院小兒科洪依利醫師表示，睡眠對孩子而言，並不只是睡足多少時間，而是要睡足以及睡對時間，尤其太晚睡，對孩子會有一些負面影響，這可是有科學依據的。

孩子晚睡與生長發育有很大關係，因為晚上生長激素分泌比較多，這段時間不好好睡覺，荷爾蒙分泌會減少，自然影響到身高，雖然影響身高不只睡眠一個因素，但是晚睡確實會對身高發展不利。此外，晚睡的孩子白天接受日照時間較少，而日照與維他命D有密切關聯，長期缺乏維他命D，也比較會長不高。

臨床觀察也發現，晚睡對孩子的體重也較不利，例如晚睡又晚起，很容易漏掉早餐，甚至連午餐都無法正常吃，長期下來，這種作息的小朋友顯得比同年齡孩子來得瘦小；另一種狀況是孩子經常晚睡，睡前容易因為肚子餓而吃宵夜，所以反而會有肥胖問題，所以晚睡可能讓孩子長得太瘦小或太胖。

Part1 寶寶也想出門！
為什麼老一輩的大人，總告誡媽咪們不要帶6個月前的寶寶出門呢？聯合醫院中興院區小兒科醫師張凱琳解釋，因為6個月前的寶寶對環境的適應能力還在發展階段，此時期對病菌的抵抗力也較低，加上所需的睡眠時間長，並不適較長時間的出遊。

國泰綜合醫院新竹分院小兒科主治醫師盧英仁也認為，外在環境的溫度、溼度、空氣、細菌、灰塵等因素都可能會造成寶寶的不適感；若是待在家裡，則事物都較容易掌握。


5階段寶寶～認識美麗世界
盧英仁醫師表示，不帶寶寶出門的確可以省去爸比媽咪的麻煩，但卻減少寶寶學習、適應外在環境的機會，間接地也減少父母本身和社會、朋友的互動。

Jason是全母乳哺餵，加上是胎裡素小孩，但非常地健康，雖然有人嫌他太瘦，但實際上他的體重不輕，只是非常結實，比起同樣小學一年級，同學中就有過胖現象來說，結實健康纖瘦體型其實反倒讓人羨慕，還是贊成母乳哺餵。

至於他斷奶後的異位性皮膚炎發作，其實是打了流感疫苗之後的副作用，當時只要他繼續喝母乳，症狀就會減輕，只可惜後來三歲後便完全斷奶，現在想想，如果他想喝，就給他喝，何必在意幾歲一定得斷奶?